Marije est une instructrice de yoga néerlandaise expérimentée qui a fait de nombreuses retraites incroyables au Portugal et en Italie. Marije enseigne régulièrement à Amsterdam et Den Bosch lorsqu'elle n'est pas en retraite. Elle a dirigé plusieurs formations d'enseignants pour le yoga des mouvements à Amsterdam. Le yoga fait partie de la vie de Marije depuis 2008 et elle enseigne depuis 2013 : Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga et Pilates.
Souvent, nous sommes fatigués après des vacances et avons besoin d'un autre pour récupérer d'une semaine de plaisir. Ne vous inquiétez pas, celui-ci sera certainement amusant mais aussi nourrissant pour votre corps. Les cours de Marije visent à vous faire sortir de l'esprit et dans le corps. Vous utilisez tellement votre esprit dans la vie quotidienne, maintenant pour ces vacances, laissez votre corps et vos sens prendre le dessus, pour créer plus d'équilibre entre le corps et l'esprit. Les cours de Marije sont très axés sur les fascias. Notre fascia (ou tissu conjonctif) est notre organe sensoriel du corps. Cela signifie beaucoup de fluidité, de répétition de mouvements, de travail sur l'élasticité du corps en s'étirant et en s'étirant, de façon à ce que le corps bouge naturellement : en cercles, en spirales, sous différents angles, et on roule même le tapis (au lieu de simplement travailler en lignes droites, comme le yoga traditionnel). Outre le flow, nous ferons également des pratiques plus réparatrices, comme la méditation, le yin yoga et la libération myofasciale avec des balles de massage. Cette retraite vous permettra de rentrer chez vous à l'intérieur de votre corps, en vous sentant plein d'énergie avec de beaux souvenirs.